Au cours de la vie d’adulte, le corps est soumis à de nombreuses contraintes. Entre l’activité professionnelle, le travail sur les écrans, la pratique sportive et les efforts du quotidien, le corps est très sollicité.
Être adulte, c’est être physiquement au sommet de ses capacités mais en ayant beaucoup moins de temps pour prendre soin de soi.
L’ostéopathie se présente alors comme une approche globale pour identifier les facteurs pouvant contribuer à ces deséquilibres.
Agir sur la mobilité, les tensions et le bien-être grâce à un examen clinique approfondi et des techniques adaptées est une chose. Savoir conseiller sur les ajustements permettant de réduire le stress, la fatigue et le risque de blessure est tout aussi important.
Mon objectif est le suivant : vous accompagner dans tous vos défis.
Consulter un ostéopathe en prévention ?
Vous connaissez sûrement l’expression « c’est la goutte d’eau qui fait déborder le vase ». Pour votre corps, c’est pareil !
Le vase représente votre corps et l’eau représente les contraintes.
Le vase se remplit tous les jours, à chaque instant, même ceux qui vous paraissent anodins. Parfois, il y aura cette contrainte de trop (la fameuse goutte de trop) synonyme de douleurs, de gêne ou d’inconfort.
Évidemment, nous ne pouvons pas vivre sans contraintes et le corps est fait pour pouvoir les gérer. En revanche, quand la charge est trop lourde pour le corps, il envoie ses signaux de détresse.
C’est pourquoi la prévention en ostéopathie est très importante. Sans douleurs, un ostéopathe pratique un bilan complet, en lien avec votre contexte de vie afin d’identifier les tensions naissantes et de les inhiber avant qu’elles ne fasse déborder le vase.
Pour quels motifs ?
DOULEURS DU DOS
Lombaires, Thoraciques, Cervicales, Côtes, Sacrum
DOULEURS ARTICULAIRES
Épaule, Coude, Main, Hanche, Genou, Cheville, Pied
DOULEURS MUSCULAIRES
Contracture, Tensions musculaires, Courbatures
CRÂNE/ORL
Migraine, Céphalées de tensions, Bruxisme, Vertiges positionnels, Acouphènes
DOULEURS NEUROS
Sciatique, Cruralgie, Névralgie cervico-brachiale, Névralgie d’Arnold
DOULEURS VISCÉRALES
Douleurs abdominales, Troubles du transit, Ballonnements, Reflux, Pesanteur
ANXIÉTÉ & STRESS
Gêne respiratoire, Douleurs intercostales, Mobilité thoracique, Tensions diaphragme
TROUBLES CIRCULATOIRE
Jambes lourdes, Jambes gonflées, Mauvaise circulation